(L)even zonder sociale media

Ze lachte, pakte haar telefoon en verloor zich toen weer in een nieuwe insta story.

Het leek me fijn, even zonder sociale media. Ik verwijderde Instagram van mijn telefoon en ik ging weer verder met mijn dag. Vervolgens merkte ik dat ik de app naar een paar dagen weer opnieuw installeerde. Dit tafereel ging zo een tijdje door, totdat ik mezelf afvroeg waarom ik de behoefte voelde om nog op dit platform te zitten. Waarom voelde ik toch steeds de behoefte om terug te keren naar al deze beelden?

Begrijp me niet verkeerd, ik heb niets tegen Instagram. Ik heb niets tegen het delen van foto’s en ik heb niets tegen de mensen die het gebruiken. Wel vond ik het interessant dat ik steeds vaker om mij heen hoorde dat mensen er liever niet teveel mee bezig waren. Ik vroeg een vriendin naar haar schermtijd en dit gaf rond de 5 uur aan. Ik grapte toen dat dit neerkwam op 35 uur per week en meer dan 52 dagen per jaar. Ze lachte, pakte haar telefoon en verloor zich toen weer in een nieuwe insta story.

Wat brengt het mij?

Eigenlijk niet zoveel, als ik eerlijk moet zijn. Vroeger vond ik het leuk om foto’s te maken en deze te delen, later voelde het meer als een verplichting. Bij YouTube heb ik nog het idee dat ik enigszins zelf bepaal wat ik opzoek en aanklik maar bij Instagram krijg je foto’s te zien zonder dat je van tevoren weet wat er op deze foto’s staat. Je kunt het vergelijken met het opgediend krijgen van een maaltijd terwijl je de menukaart nog niet eens hebt kunnen bekijken. Na het zien van insta story’s had ik geen idee meer wat ik eigenlijk had gezien en tegenwoordig lopen en verschillende belangen door elkaar. De app bevat politieke meningen, schoonheidsidealen, nieuwsberichten, influencers, bedrijven en noem maar op. Voor de echte creatievelingen leek er bijna geen ruimte meer te zijn. Ik ken genoeg creatieve mensen waarvan ik vind dat ze meer credits zouden mogen krijgen, zij maken echt originele content. Maar tegenwoordig lijkt er meer aandacht te zijn voor de zoveelste havercappuccino op een marmeren tafeltje. En begrijp me niet verkeerd, ik vind het allemaal prima. Ik heb mezelf alleen de vraag gesteld, wat brengt het mij nu?

Vind ik het zo belangrijk? Nee. Ben ik bang dat ik veel contacten verlies? Nee. Vind ik het belangrijker om naar mijn opa en oma te gaan en mijn nichtje en neefje vaker te zien in plaats van uren te spenderen aan het kijken naar andermans levens? Ja.

En de grap is dat als je ‘relevant wil blijven’ je mee moet doen met de massa en moet blijven posten. Want wanneer je dit niet meer doet, dan zal niemand je missen. Ik heb Instagram een week geleden verwijderd en er is nog niemand geweest die dat is opgevallen. Dat vind ik stiekem ironisch. Zo belangrijk is het dus helemaal niet. Een paar dagen geleden vroeg een vriendin in een whatsapp groep of ze een foto mocht op haar Instagram mocht posten waar wij (de vriendinnen in die whatsapp groep) op te zien waren. Ik typte: ‘natuurlijk’ en moest toen glimlachen, niemand had het door.

En nu?
Nu merk ik al meteen een verschil. Ik heb meer tijd, ik heb meer ruimte voor mijn eigen ideeën en gevoelens. Ik weet nu beter wat van mij is en wat niet en zo kan ik nog wel even doorgaan. Ik had niet verwacht dat het verwijderen van een app ervoor zou zorgen dat ik meteen meer focus heb en meer kan genieten van de kleine dingen en mensen om mij heen. Ook zie ik nu pas hoeveel invloed het steeds maar ‘online’ zijn heeft op je mentale gemoedstoestand en denkwijze. Op een gegeven moment wist ik bijna niet meer wat mijn eigen doelen waren en het is makkelijk om op te gaan in de levens van anderen. Ik zal af en toe een update schrijven, gewoon omdat ik het heel interessant vind hoe een kleine keuze je leven toch een beetje kan veranderen.

Ik heb er trouwens voor gekozen om mijn account permanent te verwijderen en niet te deactiveren. Ik hoef namelijk niet meer terug. Hieronder zal ik een interessante TED-talk delen en verder raad ik de documentaire: ‘The Social Dilemma’ aan.

TED-talk over dit onderwerp: https://www.youtube.com/watch?v=pOchBnZJdEk
The Social Dilemma: https://www.youtube.com/watch?v=uaaC57tcci0 (te zien op Netflix)

Verder wil ik nog duidelijk maken dat ik niemand verplicht om te minderen met zijn/haar sociale media. Ik hoop alleen dat we niet vergeten dat er zoveel meer is dan de ‘online’ wereld en dat echte contacten ontzettend belangrijk zijn. Het leven is mooi, kijk maar eens om je heen.