10 vragen aan mijn creatieve vriendin Mayke

2e6ea137e5414695a7448d540253a974

In ’10 vragen aan..’ vraag ik aan verschillende mensen om 10 vragen zo eerlijk mogelijk te beantwoorden. De vragen zijn bij iedereen verschillend. Op deze manier wil ik de mensen die belangrijk voor mij zijn een speciaal plekje geven. Door hun eerlijke antwoorden te delen hoop ik anderen weer te kunnen inspireren.

Vandaag stel ik 10 vragen aan Mayke Derijks. Mayke woont in Breda en zit hier op de kunstacademie waar ze beeldende kunst studeert. Ze is een fantastisch mens. Ze is lief en staat altijd voor je klaar. Ik ben dankbaar dat ik zo’n fijne vriendin heb. Op de middelbare school zagen we elkaar elke dag en dat is nu inmiddels minder geworden. Maar toch weet ik dat het altijd goed zit. Als ik haar zou moeten beschrijven in 3 woorden dan zou ik de woorden: Creatief, lief en spontaan kiezen.

Zittend op het dak beantwoord Mayke deze 10 vragen. Ik houd van haar enthousiasme. Met spraakmemo’s geeft ze antwoorden op mijn vragen en dat doet ze in geuren en kleuren. Ik ben blij dat ze deze antwoorden wilde delen.
Lees meer “10 vragen aan mijn creatieve vriendin Mayke”

Eerste hulp bij stress

IMG_20191107_155634

Ik denk dat ik wel voor een heel groot deel van de bevolking kan spreken als ik zeg dat teveel stress ervaren niet goed voelt. Twee dagen geleden stuurde ik dit berichtje in een whatsapp groep met mijn vriendinnen:
”Hoe gaan jullie het best om met stress? Wat doen jullie wanneer jullie gestresst zijn? En wat werkt voor jullie?”

Deels omdat ik stress nu eenmaal een mega interessant onderwerp vind maar ook omdat ik mij die dag een beetje onrustig voelde. Ik kreeg meteen spraakopnames met advies (super behulpzaam en waardevol)! Een dag later stuitte ik op blogberichten waar ik ooit aan begonnen was (zogeheten concepten). De titel van een concept luidde: ‘Stress’ en toen wist ik dat ik verder kon en wilde schrijven aan dit stuk over stress. Lees meer “Eerste hulp bij stress”

10 vragen aan mijn moeder

photo_2019-06-08_15-49-00

In ’10 vragen aan..’ vraag ik aan verschillende mensen om 10 vragen zo eerlijk mogelijk te beantwoorden. De vragen zijn bij iedereen verschillend. Op deze manier wil ik de mensen die belangrijk voor mij zijn een speciaal plekje geven. Door hun eerlijke antwoorden te delen hoop ik anderen weer te kunnen inspireren.

Vandaag stel ik 10 vragen aan mijn moeder. Jacqueline Wolvetang is yogadocent en geeft naast yoga, Mindfulness, Reading, Consulten en een Masterclass Readen. Jacqueline is naast dat ze heel fijn lesgeeft één van de lievelingsvrouwen in mijn leven. Als dochter en als vriendin kan ik zeggen dat ze een prachtig mens is met hele mooie en pure intenties. Als ik haar zou moeten beschrijven in 3 woorden dan zou ik de woorden: eerlijk, enthousiast en wijs kiezen.  Lees meer “10 vragen aan mijn moeder”

Lief dagboek p.3

_DSC0006
Een greep uit mijn dagboek (a.k.a geen logische verbanden, geen structuur) alleen mijn gedachten, zwart op wit.

Lief dagboek,

Ik adem diep in en uit en kijk om mij heen. Voor mij staat een een heet kopje koffie waar de damp nog vanaf komt. Naast mij op de bank liggen twee katten en schuin links van mij ligt de 3e kat heerlijk te relaxen in het zonnetje. Volgens mij zitten wij ondertussen alweer in quarantaine week 4. In de middag heb ik een paar boodschappen gedaan en net heb ik wat glas weggebracht. Verder ben ik van plan om vandaag nog een beetje te leren en in de avond een wandeling te maken. Dan is het minder druk, iets koeler en dan kan ik ook nog genieten van de zonsondergang.
Lees meer “Lief dagboek p.3”

Leren van je fouten

Processed with VSCO with g3 presetEen iets serieuzer stukje over het maken van ‘fouten’ en hoe je van je fouten kunt leren.

Het maken van ´fouten´, missers of hoe je het dan ook wilt noemen, hoort er allemaal bij. Je kan moeilijk geen fouten maken en ik denk dat iedereen weleens een ”misser’ maakt. Of dat nu in een relatie met een ander is, of met jezelf, het is moeilijk om fouten te voorkomen. Achteraf kun je natuurlijk spijt hebben van bepaalde dingen die je hebt gezegd of hebt gedaan maar dit lost verder niet echt veel op. Persoonlijk denk ik niet graag in ‘goed’ of ‘fout’ maar vaak heb je zelf wel een idee bij een situatie wanneer die zich voordoet. Besef komt helaas vaak achteraf. Dit komt doordat ons brein pas achteraf gaat zoeken naar argumenten die bij ons gevoel passen.
Lees meer “Leren van je fouten”