blije lijst

Ik wilde graag een lijst delen met dingen waar ik blij van word. Dit is wederom een reminder dat het hem toch in de kleine dingen zit, hoe cliché ook.

⭐ Het geluid van de zee
⭐ Frietjes uit de Airfryer
⭐ Een brief krijgen van een persoon waar je om geeft
⭐ Het lezen van de eerste en laatste bladzijde van een boek
⭐ Het vinden van een nieuwe FlowMagazine in de brievenbus
⭐ Knuffels van mijn katten

⭐ Luchten die roze kleuren
⭐ Wanneer je je (kleding)kast hebt opgeruimd en alles mooi geordend is
⭐ Het eerste kopje zwarte koffie in de ochtend

⭐ Wanneer iemand een leuke lach heeft
⭐ Blote voeten in het gras
⭐ Een koude douche op een warme dag
⭐ Kijken naar vlinders en vogels in de tuin
⭐ De geur van regen en vers gemaaid gras
⭐ Het eten van grapefruits, twister broodjes en (groene) appels
⭐ Wanneer je iemand blij kunt maken met een zelfgemaakte lunch of een kopje thee

⭐ Het vinden van terugvinden van iets waarvan je niet wist dat je het kwijt was
⭐ Goede gesprekken met interessante mensen
⭐ Een klein en lief gebaar van een vreemde
⭐ De geur van vanille
⭐ Wanneer je trots bent op je vrienden en ziet dat ze lekker bezig zijn
⭐ De eerste nacht slapen in je frisse opgemaakte bed
⭐ Het veranderen van je (slaap)kamer
⭐ Kampvuur gesprekken met een vriendengroep

⭐ Buiten je matje uitrollen om hier stretchoefeningen te doen
⭐ Een lieve geluidsopname
⭐ De sterren kunnen zien op een heldere zomernacht
⭐ Het luisteren naar iemand met een fijne stem
⭐ Wanneer je in de creatieve staat van ‘flow’ terechtkomt
⭐ Het gevoel wanneer je iets voor iemand hebt kunnen betekenen
⭐ Het zien van een hertje in het bos
⭐ Het feit dat er zoveel inspirerende en fijne kunstenaars, artiesten, filmmakers etc. zijn
⭐ Wanneer je een mooi compliment mag ontvangen of mag uitdelen

Wanneer ik deze lijst nog eens bekijk, merk ik op dat heel veel van deze dingen te maken hebben met onze zintuigen. Het voelen, horen en proeven kan ons zoveel dingen intenser laten ervaren. Wat mag ik eigenlijk dankbaar zijn dat al mijn zintuigen het zo goed doen. Ik ben benieuwd naar de dingen die jullie blij maken.

Liefs

LEESTIP: DE HEMEL BOVEN PARIJS – BREGJE HOFSTEDE

Bregje-Hofstede-De-hemel-boven-Parijs

De hemel boven Parijs – Bregje Hofstede
De hemel boven Parijs gaat over de leugens die wij voor onszelf bedenken om niet te hoeven doen wat we het meest verlangen. Bovendien is het een van de meest opvallende liefdesverhalen van de Nederlandse literatuur van nu, en een betoverende entree van een jonge auteur.

De comfortabele routine van Olivier, professor in de kunstgeschiedenis aan de Sorbonne, raakt ontwricht wanneer zijn baas hem vraagt om als mentor van een uitwisselingsstudente op te treden. De stugge Nederlandse rakelt een geschiedenis op die Olivier had willen vergeten, maar die tegelijk het kostbaarste is dat hij bezit. Tegen beter weten in zoekt hij toenadering tot de studente, en geeft haar een advies dat hij zelf nooit heeft opgevolgd. Maar Fie heeft haar eigen leven. Zij worstelt met een onmogelijke keuze: streven naar het allerhoogste, en eraan kapot gaan – of nooit beginnen om niet te falen. Ze voert koppig verzet tegen haar eigen levensangst en daagt Olivier uit hetzelfde te doen.(bron: bol.com)

Nadat ik het boek ‘Drift’ van Bregje Hofstede had gelezen,  zie hier mijn recensie
kon ik natuurlijk alleen maar hopen op meer. Gelukkig is ‘Drift’ niet het enige boek dat Bregje Hofstede schreef. Haar debuutroman is namelijk: ‘De hemel boven Parijs’.

En ik zal meteen met de deur in huis vallen, ik ben een beetje verliefd op de schrijfstijl van Bregje. Ik heb genoten van dit boek . Alle personages zijn fascinerend en als lezer groei je echt mee met de schitterend uitgewerkte personages. Vooral de professor heeft de afgelopen dagen echt geleefd in mijn hoofd. Ik merk dat de personages nog steeds een beetje rondwandelen en dat het boek nog steeds een beetje doorspeelt in mijn gedachten. Echt een kunstwerk en dat voor een eerste boek. Bijzonder knap als je het mij vraagt.

Dus bij deze, een tip voor iedereen die toch wel van romantiek houdt. Maar ook van een origineel verhaal, waarbij kunstgeschiedenis een grote rol speelt. Ik ben enthousiast en ik kan niet wachten om alles van Bregje te gaan lezen.

Gedichtjes

guin3-8

Zo nu en dan schrijf ik een gedicht, vaak in de notities van mijn telefoon. Voor mij zijn deze notities een soort snelle ingevingen die ik op wil schrijven. Ik denk niet bewust na over het gedicht of over de woorden. Vandaar dat het ook geen hoogwaardige poëzie zal zijn. Ik type wat er in mij opkomt en vandaar dat elk gedichtje zijn eigen verhaal met zich meedraagt. Ik vind het schrijven van gedichtjes soms fijner dan het schrijven in een dagboek omdat je veel sneller tot iets komt. Je komt vaak sneller tot de kern en het gevoel. Klik hier voor mijn gedichtenpagina. En klik op ´Lees meer´ voor een verzameling van de gedichtjes die ik tot nu toe heb  geschreven.
Lees meer “Gedichtjes”

Eerste hulp bij stress

IMG_20191107_155634

Ik denk dat ik wel voor een heel groot deel van de bevolking kan spreken als ik zeg dat teveel stress ervaren niet goed voelt. Twee dagen geleden stuurde ik dit berichtje in een whatsapp groep met mijn vriendinnen:
”Hoe gaan jullie het best om met stress? Wat doen jullie wanneer jullie gestresst zijn? En wat werkt voor jullie?”

Deels omdat ik stress nu eenmaal een mega interessant onderwerp vind maar ook omdat ik mij die dag een beetje onrustig voelde. Ik kreeg meteen spraakopnames met advies (super behulpzaam en waardevol)! Een dag later stuitte ik op blogberichten waar ik ooit aan begonnen was (zogeheten concepten). De titel van een concept luidde: ‘Stress’ en toen wist ik dat ik verder kon en wilde schrijven aan dit stuk over stress. Lees meer “Eerste hulp bij stress”